#74: Wie Du Belastende Gefühle Endlich Loslassen Kannst – Soul Session Mit Vivian Dittmar

#74: Wie du belastende Gefühle endlich loslassen kannst – Soul Session mit Vivian Dittmar

Probleme bestehen zu 99% aus Emotionen, die wir in unserem emotionalen Rucksack tragen.

– Vivian Dittmar

Als Referentin, Seminarleiterin, Autorin und Mutter engagiert Vivian Dittmar sich für eine ganzheitliche Entwicklung von Mensch, Gesellschaft, Wirtschaft und Bewusstsein. Zuletzt hat sich das Buch „Der emotionale Rucksack“ geschrieben und veröffentlicht, mit dem sie viele Menschen erreicht und zu einem kulturellen Wandel beiträgt. Wenn dich das Thema anspricht, solltest du das kostenlose Live Webinar mit Vivian auf keinen Fall verpassen. Melde dich jetzt an, um am 28. Juni 2018 noch tiefer in das Thema einzusteigen und Vivian deine persönlichen Fragen zu stellen. Mich hat Vivian zutiefst inspiriert und deshalb bin ich davon überzeugt, dass dieses Podcast Interview auch dich inspirieren wird.

Du hörst in dieser Podcast Folge:

  • wie Vivian dazu gekommen ist, Bücher über Gefühle und Emotionen zu schreiben
  • was ein Gefühl ausmacht und wie ich ein Gefühl wahrnehmen kann
  • das in uns 5 Grundgefühle als Beziehungskräfte wirken: Wut, Angst, Trauer, Scham, Freude
  • das es Sinn macht, Gefühle und Emotionen zu unterschieden
  • woran wir unsere eigenen Emotionen sehr gut erkennen können
  • was wir in unserem emotionalen Rucksack immer bei uns tragen
  • Probleme bestehen zu 99% aus Emotionen, die wir in unserem Rucksack tragen
  • alle Gefühle haben einen positiven kraftvollen Ausdruck sowie einen Schattenausdruck
  • wie du Angst und Scham für dich nutzen kannst anstatt gegen dich
  • wende dich dem Gefühl zu, das gerade hochkommt und sich zeigt
  • wie die Praxis der bewussten Entladung funktioniert und wie du diese direkt anwenden kannst
  • kleine & große Gründe, warum du dich JETZT deinem emotionalen Rucksack zuwenden solltest
  • warum verstehen wichtig ist und der Transfer in das eigene Erleben stattfinden muss

SAT NAM!

Deine Kira



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