28. September 2017

#34: Die 3-Minuten-Atempause Meditation

„Breath is the link between mind and body.“ – Dan Brule Willkommen zur 3-Minuten-Atempause Meditation. Die Meditation eignet sich optimal zum Üben von Achtsamkeit im Alltag. […]
21. September 2017

#33: Das Kind in dir muss Heimat finden – Soul Session mit Stefanie Stahl

Indem du dich „Was ist jetzt sinnvoll?“ fragst, kannst du sehr viel Ich-Angst auf eine gesunde und stabile Weise überwinden. – Stefanie Stahl Stefanie Stahl ist […]
14. September 2017

#32: Die App Jourvie unterstützt die Therapie von Essstörungen

„Dranbleiben. Auch Rückschläge machen dich stärker.“ – Vivian von Jourvie Wie der Name schon sagt, steht Jourvie dafür, jeden Tag lebensbejahend zu gestalten und zu erleben. […]
7. September 2017

#31: Achtsam essen und genießen – Soul Session mit Laura Milojevic

„You’ll never find peace of mind until you listen to your heart.“ – George Michael Achtsam Essen ist keine Diät. Gewicht, Kalorien und Ernährungspläne spielen hier […]